Zma

ZMA é o nome da combinação de três nutrientes: zinco, magnésio e vitamina B6. O ZMA Wise reúne os três em 1 tablete, com 100% do valor diário de referência (VD) de cada um, e vem em pote com 60 tabletes.

Cada tablete (0,75 g) fornece 260 mg de magnésio, 7 mg de zinco e 1,3 mg de vitamina B6, o que corresponde a 100% do VD de cada um. Os ingredientes são óxido de magnésio, óxido de zinco e cloridrato de piridoxina (vitamina B6), mais os excipientes da formulação.

O zinco auxilia no metabolismo de proteínas, carboidratos e gorduras, além de atuar na síntese de proteínas.

O magnésio é importante para o funcionamento muscular e neuromuscular.

A vitamina B6 participa do metabolismo energético, facilitando a quebra do glicogênio muscular para fornecer glicose, essencial para a produção de energia durante atividades físicas intensas.

VD é o valor diário de referência de cada nutriente, usado nos rótulos de alimentos e suplementos. Ter 100% do VD significa que 1 tablete fornece a quantidade diária de referência de magnésio, zinco e vitamina B6. Por isso a sugestão é de 1 tablete ao dia.

A sugestão de uso do rótulo é consumir 1 tablete ao dia ou conforme orientação profissional. Engula o tablete inteiro com água.

A sugestão é de 1 tablete ao dia, que já fornece 100% do VD de magnésio, zinco e vitamina B6. Não exceda a dose do rótulo e, se achar que precisa de outra quantidade, converse com um nutricionista ou médico.

O rótulo não define um horário específico. Siga a sugestão de 1 tablete ao dia ou a orientação do seu profissional de saúde, e escolha um horário que ajude você a lembrar todos os dias.

Tome 1 tablete no dia seguinte, no horário de costume. Não dobre a dose para compensar.

Pode, mas some os nutrientes. Zinco, magnésio e vitamina B6 também aparecem em outros suplementos, como multivitamínicos (por exemplo, o Daily Needs Multivitamínico). Se você usa mais de um produto com esses nutrientes, converse com um profissional para conferir o total do dia.

O pote tem 60 tabletes. Com 1 tablete por dia, dura 60 dias de uso (2 meses).

Adultos saudáveis podem usar o ZMA nas doses sugeridas no rótulo. Na dúvida, converse com um nutricionista ou médico.

Gestantes, lactantes, crianças, idosos e pessoas com doenças (como problemas nos rins) ou que usam medicamentos devem consultar um médico ou nutricionista antes de usar. Suplemento alimentar não é medicamento.

A sugestão de uso é de 1 tablete ao dia. Para uso contínuo por longos períodos, converse com um nutricionista ou médico.

Zinco e magnésio podem interagir com alguns medicamentos, como certos antibióticos. Se você usa medicamento de forma contínua, converse com o seu médico antes de usar.

Doses acima das indicadas no rótulo não são recomendadas. Se você sentir qualquer desconforto, suspenda o uso e procure um profissional de saúde.

Não. O ZMA Wise não contém glúten.

Cada tablete tem 750 mg (porção de 0,75 g) e o pote tem 60 tabletes, com 45 g de peso líquido.

O pote com 60 tabletes custa R$ 25,50, o que dá cerca de R$ 0,43 por dose. O valor atual aparece na parte de cima da página.

As regras estão na política de troca ou devolução. Para saber prazos e frete, veja a política de entrega. Se tiver dúvidas sobre um pedido, o atendimento da Wise pode ajudar.