BCAA é uma sigla para Branched Chain Amino Acids (aminoácidos de cadeia ramificada). São três aminoácidos essenciais (leucina isoleucina e valina) que o corpo não produz, por isso a suplementação se torna essencial caso a pessoa não consiga esses nutrientes através da alimentação. Eles correspondem a cerca de 35% dos blocos formadores das proteínas, que por sua vez formam tecidos, como o muscular. Trazem benefícios para o sistema imunológico e para a recuperação muscular, tornando-se essencial para quem pratica exercício físico.